补血益气粥

#家常菜轻松做#补血益气粥

气为阳,血为阴,两者相互联系,而缺少气血则会影响身体健康,下面为大家介绍一道补血益气的食谱。使用米厨破壁机的五谷熬粥功能,可以一边加热,一边搅拌,破除食物的细...

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红豆粥,补血益气又养颜,做法超级简单

贫血的人食用红豆糯米粥有很多好处,红豆是补血的佳品,而糯米甜香糯滑,经常食用可补血养身。经常食用红豆糯米粥的人脸色红润,因此可以达到美容养颜的作用哦 原料:红豆...

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补血益气粥让你喝出好气色

气血不足的人,赶紧来学学制作这类益气补血粥吧! 1.肉末青菜粥: 材料:猪瘦肉80克,生菜70克,太米l50克,葱花少许 调料:盐3克,鸡粉2克,胡椒粉、食用油适量 ...

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补血益气粥的做法 常喝这种粥让女人回春

当身体缺少气血时则会感到疲惫,人体也很容易受到疾病入侵,那么日常生活中补血益气吃什么?补血益气粥的做法有哪些? 四红补血粥 材料:花生、红豆、紫米(或者黑米)、...

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